冬の星空で低空に短時間しか見えない星カノープス。９月中に見ることができるか確かめたところ夜明けの薄明時に見えました。昨日９月２９日未明に撮影。朝焼けの雲がきれいです。

肌のダイエットでキレイ痩せるな人がやっている習慣腹8分目肉と魚は控えめ野菜や果物は多め間食しない1日最低1の水を飲む十分な睡眠と早寝早起き毎日快便よく笑う運動や入浴で体温を上げる就寝前3時間は食べない